Как и для чего принимают Аргинин?

Аргинин – препарат для улучшения состояния организма и похудения. В частности,  останавливает воспалительный процесс и положительно воздействует на сосуды. Аргинин, инструкция по применению прилагается к продукту, рекомендуется использовать по назначению врача.

Описание препарата

Точное название средства – Л-аргинин. Широко используется в бодибилдинге, поскольку способствует наращиванию мышечной ткани. Еще одно свойства – способствует сжиганию жира, что особенно ценят женщины, соблюдающие диету, и спортсмены в период сушки. Продукт также положительно воздействует на состояние всех органов и систем и способствует омоложению. Применение целесообразно для мужчин и женщин для мужчин и женщин. Употреблять рекомендуется согласно инструкции.

Форма выпуска

Аргинин выпускают в капсулах. Препарат расфасован в баночки, выполненные из стекла, которые помещены в коробки из картона. В набор входит инструкция по применению. Препарат также выпускают в таблетках, в порошке и растворе в ампулах для введения внутривенно в кровяное русло. Ко всем формам препарата прилагается инструкция.

Состав

Основной действующий компонент – одноименная аминокислота l-arginine. Состав средства усилен такими элементами, как гидроксипропилметилцеллюлозу, стеарат магния и микрокристаллическая целлюлоза.

Аргинин в продуктах питания

Аминокислота – не синтетическое вещество. Этот элемент входит в состав некоторых продуктов питания, которыми рекомендуется разнообразить рацион и обязательно включать в меню в дни тренировок.

Продукт, 100 грБелок, грАргинин, мгр
Тыквенные семечки30.235353
Горох сушеный24.552128
Филе курицы21.231436
Свинина20.951394
Филе лосося20.421221
Орехи грецкие15.232278
Мука пшеничная г/п13.7642
Орехи кедровых шишек13.692413

Чтобы обеспечить организм суточной нормой аргинина, рекомендуется включить в меню 250 мл молока, 100 гр курицы, свинины или лосося, или 35 гр семечек тыквы.

Для чего нужен Аргинин?

Применение Аргинина в целом положительно влияет на состояние органов и систем. Если говорить конкретно, то действие на организм средства заключается в следующем:

  • способствует выработке инсулина;
  • производит соматотропин;
  • улучшает защитные силы организма;
  • способствует уменьшению жировых отложений, расщепляя жир и трансформируя вещество в энергию;
  • способствует производству коллагена, а также выработке адреналина и некоторых гормонов, в частности, гормона счастья, что избавляет от подавленного состояния, характерного при соблюдении диеты;
  • повышает работоспособность и физическую выносливость, что помогает спортсменам увеличить время занятий или нагрузку во время тренировок;
  • способствует регенерации клеток, быстрому заживлению ран и восстановлению после перенесенных травм;
  • стимулирует деятельность головного мозга;
  • улучшает состояние сердечно-сосудистой системы;
  • способствует наращиванию мышечной массы;
  • помогает печени и почкам освободиться от шлаков, токсинов и иных вредных компонентов;
  • стабилизирует артериальное давление;
  • улучшает либидо у мужчин и женщин;
  • выводит из организма вредный холестерин;
  • нивелирует действие свободных радикалов, что способствует омоложению организма.

В этом состоит польза Аргинина. Главное – соблюдать инструкцию по применению.

Вред препарата

Помимо пользы, применение средства приносит и вред, если не соблюдать инструкцию по использованию Аргинина и нарушать рекомендованную дозу. В этом случае появляются побочные эффекты.

Применение Аргинина также причиняет вред, если употреблять при наличии противопоказаний. В этом случае возникают печальные последствия для здоровья человека.

Польза препарата

Аргинин показан к применению в следующих случаях:

  • бодибилдерам в период сушки и наращивания мышц;
  • женщинам или мужчинам при похудении;
  • для профилактики возникновения или в составе комплексной терапии сердечно-сосудистых патологий;
  • дефицит белков;
  • в послеоперационный период или после перенесенных инфекционных болезней;
  • терапия некоторых патологий – в этом случае прием Аргинина назначает врач.

Интересно. В последнее время аргинин приобрел широкую популярность в сфере красоты и ухода за волосами. Сегодня эта аминокислота является компонентом многих средств для волос.

Противопоказания

Аргинин имеет следующие противопоказания:

  • вирус герпеса;
  • период вынашивания малыша или лактации;
  • детям до 16 лет;
  • психические расстройства;
  • субъективная непереносимость любого элемента состава;
  • онкологические патологии в хронической форме.

Способ применения

Как принимать правильно продукт указано в инструкции. Дозировка препарата зависит от формы выпуска. В инструкции прописано, что таблетки рекомендуется употреблять по 2-3 штуки в день, капсулы – по 1-2. Пить такие средства следует во время приема пищи.

Когда лучше принимать аргинин? Инструкция указывает, что средство рекомендуется употреблять в утренние и дневные часы, а также за 30 минут до начала тренировки. Не следует употреблять продукт на ночь.

Суточная доза препарата составляет 3 гр. Спортсменам в период сушки рекомендуется увеличить дозировку до 9 гр в день.

Чтобы улучшить вкус, рекомендуется разводить препарат в соке или другом подобном напитке, если средство используется в порошке. Прием таблеток и капсул должен сопровождаться большим употреблением жидкости.

Интересно. Лучше всего организмом усваивается жидкий Аргинин. Однако средство для внутривенного применения можно применять только с разрешения врача.

Побочные действия

Применение Аргинина может спровоцировать возникновение таких побочных действий:

  • увеличение температуры тела;
  • болевой синдром в области головы;
  • расстройство ЖКТ;
  • звон в ушах;
  • потеря чувствительность рук и ног;
  • перепады настроения.

Важно! В этом случае применение препарата рекомендуется прекратить и обратиться к врачу.

Передозировка

Случаи передозировки применения не зафиксированы. Даже при нарушении суточной нормы препарат не вызывает отравления. Однако не рекомендуется нарушать инструкцию по применению средства.

Аналоги

Аргинин имеет такие аналоги:

  • Вазотон;
  • Бетаргинин;
  • Л-гель и другие лекарственные препараты, содержащие аргинин.

Стоимость

Цена средства зависит от формы выпуска и ценовой политики аптеки. Стоимость находится в диапазоне от 800 до 1800 рублей.

Рейтинг
( Пока оценок нет )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
EatProfit
Добавить комментарий