Для большинства людей крупы – основа рациона. В нашем регионе так сложилось исторически –
EatProfit
По строению различают простые и сложные углеводы, которые по диетическим свойствам достаточно сильно отличаются
EatProfit
Перловую крупу не зря называют злаковой «королевой». Это уникальный продукт, обладающий многими полезными свойствами
EatProfit
Если вами активно употребляется фруктоза, польза и вред этого вещества должны быть внимательно изучены. Дело в
EatProfit
Какой сорт хлеба самый вредный и из чего его производят?
EatProfit

Углеводы — это важнейшие для организма вещества, способствующие росту и гармоничному развитию. В рубрике вы узнаете о том, как влияют углеводы на организм человека, какой эффект дают продукты, содержащие углеводы. Эксперты рубрики раскроют основные свойства углеводов, их полезность и вред для организма.

Из материалов рубрики вы узнаете о том, почему стоит следить за количеством углеводов в пище и к чему может привести постоянное употребление высокоуглеводных продуктов и напитков.

Эксперты подскажут, как правильно подсчитывать углеводы и какова допустимая норма этих веществ в порции еды