Влияние алкоголя на здоровье человека

К сожалению, для нашей страны злоупотребление алкоголя является очень распространенной проблемой. Многие люди выбирают употреблять спиртные напитки вместо здорового образа жизни. Причин для этого много – социальная, экономическая напряженность, неорганизованность досуга. А ведь всем известно, что алкоголь повышает риск преждевременной смерти, укорачивает жизнь. В этой статье вы узнаете, почему алкоголь вреден и в каких количествах, с какой периодичностью его можно употреблять.

Опасность спиртных напитков

К сожалению, организм самостоятельно может выводить только 5% выпитого алкоголя. Остаток попадает в пищевой тракт, откуда впитывается организмом. Внутри с этанолом происходит окисление и переработка, в результате чего разрушаются клетки и ткани органов. Такие изменения можно обнаружить при изучении внутренних органов.

Cмертельная доза спиртного – от 1 до 1,5 л алкоголя.

Причины алкоголизма

В следующей таблице наиболее характерно изложена природа происхождения алкоголизма. В зависимости от возраста, стадии алкоголизма увеличиваются и укореняются в жизни. В приведенных данных наиболее точно отражена социальная подоплека развития зависимости. Возможно, среди вашего окружения есть личности, которые подходят под одно из описаний.

ПериодВозрастФакторы
1До 15 летНеблагоприятная ситуация в семье; привычка постоянно употреблять алкоголь у родителей; неправильное воспитание
216-20 летПривычка пить в окружении; способ становления
321-25 летУстоявшаяся привычка пить; самостоятельная и бесконтрольная жизнь; алкоголизм в окружении
4После 25 легСложная ситуация в семье; низкий уровень культурного и умственного развития; высокий/низкий достаток; отсутствие хобби, правильных привычек

Бытовой алкоголизм – регулярное употребление алкогольных напитков, без симптомов психической зависимости.

Способы воздействия алкоголя на организм

По той причине, что именно мозг является самым активным потребителем энергии, наибольшее воздействие алкоголь оказывает именно на него. В результате употребления спиртных напитков нарушается доступ кислорода к нейронам. Как следствие – алкогольное слабоумие, наступающее вследствие продолжительного распития таких напитков.

Есть и другие последствия, к которым приводит эта вредная привычка. Повреждение функций мозга, что чревато его истощением.

Кроме мозга, спирт оказывает негативное воздействие на все органы и системы, провоцирует развитие хронических заболеваний:

  • Заболевания сердечно-сосудистой системы. Алкоголь оказывает воздействие на сердечную мышцу, что приводит к неизлечимым проблемам с летальным исходом. На рентгене будет видно, насколько увеличилось сердце в объеме. Даже после одноразового, а не регулярного употребления алкоголя, нарушается ритм сердца. Также алкоголизм приводит к гипертонической, ишемической болезням, выступает причиной инфарктов.
  • Болезни дыхательных систем. При регулярном распитии алкоголя отмечается учащение или нарушение дыхания. Следствия таких изменений могут быть различными – возникновение заболеваний (хронический бронхит, трахеобронхит, туберкулез). Если употреблять спиртные напитки вместе с курением, это будет наносить двойной вред организму.
  • Заболевания ЖКТ. Алкоголики очень часто жалуются на проблемы работы ЖКТ, поскольку именно слизистая первой принимает на себя удар от алкоголя. Как результат, появляется гастрит, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки. От регулярного употребления нарушается работа слюнных желез.
  • Нарушения работы печени. Так как печень выполняет антитоксическую роль, ей наносится максимальный урон. Под воздействием алкоголя все функции нарушатся, что в итоге приводит к циррозу.
  • Почечные заболевания. Следствие алкоголизма – сбой выделительной функции почек. Нарушения затрагивают функционирование всей гипоталамо-гипофизно-надпочечниковой системы.
  • Психические заболевания. Проявления данного нарушения могут быть в виде галлюцинаций, онемения тела, судороги.
  • Сбои в иммунитете. Так, алкоголь способен останавливать кроветворение, уменьшать выработку лимфоцитов, вызывать аллергические реакции.

Важно: спиртные напитки оказывают воздействие не на определенные органы, а на весь организм в целом.

Именно поэтому медики рекомендуют отказываться от алкоголя, делая выбор в сторону более полезных напитков.

Самой большой урон, который наносит алкоголь, — сокращение продолжительности жизни. Как показывает практика, алкоголики умирают на 6-25 лет раньше. Человек, регулярно употребляющий спиртное, постоянно балансирует между жизнью и смертью.

В гостях нет необходимости употреблять спиртные напитки, можно находиться в дружественной атмосфере и за чашечкой чая.

Влияние алкоголя на потомство

В последнее учащаются случаи женского алкоголизма. Однако у представительниц слабого пола алкоголизм выражается в более сложной форме – он практически не поддается лечению. Если женщина, страдающая алкоголизмом, беременна, есть большая вероятность, что ребенок родится неполноценным.

В данный момент научные практики доказывают, что  у хронических алкоголиков здоровое потомство может быть только после нескольких лет полного отказа от употребления спиртного. В противном случае даже если на момент зачатия люди будут трезвыми, мала вероятность рождения полноценного ребенка.

Оказывают воздействие и социальные факторы. Так, в неблагополучных семьях нарушены отношения между родителями и детьми, что в результате, может приводить к психологическим заболеваниям потомства. Такая ситуация в семье может приводить к нарушениям коммуникативных способностей ребенка, отставании в развитии.

Рекомендация: если вы планируете завести ребенка, врачи советуют полностью очистить свой организм от алкоголя.

Безопасное употребление алкоголя

Ученые и медики выявили, что алкоголь можно употреблять безопасно. Есть определенные правила распития алкогольных напитков, когда они не причиняют вреда для организма:

  1. Употребление не чаще 3 дней в неделю;
  2. Максимальная доза этанола на день для мужчин – 20 г. Значит, можно выпить 0,03 л водки, 0,1 л вина или 0,3 л пива.
  3. Доза для женщин – 0,015 л водки, 0,05 вина, 0,15 пива.

Если вы превышаете установленную дозировку, это чревато негативным воздействием на организм.

Качественные алкогольные напитки могут быть полезными для организма в случае рационального употребления.

  • Натуральное красное вино способствует повышению иммунитета, выводу шлаков из организма.
  • Белое вино и игристое укрепляет ССС.
  • Глинтвейн помогает бороться с ОРЗ.
  • Пиво останавливает старение, предупреждает проблемы с сердцем.
  • Водка снижает содержание холестерина.
Рейтинг
( 1 оценка, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
EatProfit
Добавить комментарий